Bugun Butunjahon Gipertenziya kunini nishonlash orqali biz ertangi kunga sog'lom bo'lish uchun umid ustunlarini o'rnatamiz.

Butunjahon gipertoniya kuni 2005 yildan buyon har yili nishonlanib kelinmoqda, buning maqsadi jamiyatda bu haqda xabardorlikni oshirishdir. Gipertenziya, va butun dunyo bo'ylab odamlarni zamonaviy turmush tarzi tufayli eng yomon epidemiya deb hisoblangan ushbu jim qotilga qarshi kurashishga va oldini olishga undaydi. 

Ota-bobolarimiz kun bo‘yi dalada terlagan davrlar o‘tdi; bizning buvilarimiz uy yumushlarini bajarish uchun aylanardi va uyda bolalar yopishib qolish uchun moslamalari yo'q edi.

O'sha kunlarda bolalar o'ynash uchun uydan chiqib ketishdi; Ularning o'nlab do'stlari har kuni iflos va aholi gavjum ko'chalarda ular bilan turli o'yinlar o'ynashardi. Va butun oila kunlik mashaqqatli ishdan keyin sog'lom pestitsidsiz oziq-ovqat iste'mol qildi; oila a'zolarining barchasi yaxshi ovqatlanishdi va sog'lom turmush tarzini saqlab qolishdi.

Zamonaviy kun, tez hayot, stressli ish joylari va texnologik taraqqiyot bizning turmush tarzimizga bevosita ta'sir ko'rsatdi va sog'liq muammolarini hayotimizning umumiy qismiga aylantirdi.

Gipertenziya tufayli bugungi kunda diabet va yurak kasalliklari har bir xonadonda keng tarqalgan kasallikka aylandi. 17-mayni nishonlash yuqori stress darajasidan aziyat chekadigan va harakatsiz hayot tarzi bilan shug'ullanadigan odamlarni Gipertenziya (yuqori qon bosimi) xavfidan uyg'otadigan aniq chaqiriqdir.

Gipertenziyani nima xavfli qiladi?

Vaziyat tananing ichida jimgina rivojlanadi, hech qanday aniq belgi yoki alomatsiz jim qotil sifatida ishlaydi. Biz boradigan yo'l, turmush tarzimiz bilan bizni yuqori qon bosimi va boshqa jiddiy asoratlar xavfiga qo'yadi.

Gipertenziya belgilari yo'qligi sababli, u ko'pincha aniqlanmaydi va davolanmaydi, bu esa odamlarni insult, yurak xuruji va boshqa yurak tahdidlariga duchor qilish xavfini tug'diradi.

Nima uchun Jahon gipertenziya kunini nishonlash jamiyatimiz uchun muhim?

Butunjahon gipertoniya kunining asosiy maqsadi

Yuqori qon bosimining oldini olish, erta aniqlash va davolash haqida xabardorlikni oshirish

Gipertenziya uchun optimal yordamga erishish uchun tibbiy tadqiqotlarni qo'llab-quvvatlash

Gipertenziya va boshqa shunga o'xshash kasalliklarga qiziqqan o'qituvchilar, o'qituvchilar, tadqiqotchilar, klinisyenlar va talabalar o'rtasida aloqa o'rnatish va aloqa o'rnatish.

Ko'p tarmoqli hamkorlikdagi sog'liqni saqlash tadqiqotlarini rag'batlantirish

Mahalliy jamoalarga xizmat qiling

Gipertenziyaning oldini olish va davolash bo'yicha ko'rsatmalar ishlab chiqish

Dunyo bo'ylab va doimiy ravishda odamlarni o'qitish va o'qitish

Profilaktik choralar

Gipertenziya - bu irsiy kasallik turi bo'lib, u oilasida gipertenziya tarixi bo'lgan yoki semirib ketgan yoki diabet bilan kasallangan bolalarga o'tishi mumkin. Jismoniy mashqlar etishmasligi, chekish, spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilish, kontratseptiv vositalardan foydalanish ham bemorlarning xavfini oshirishi mumkin. 

Gipertenziya ko'pincha hech qanday alomatga ega emasligi sababli, odamlarga, ayniqsa, 40 yoshdan keyin qon bosimini muntazam ravishda tekshirish tavsiya etiladi. Gipertenziya xavfi yosh bilan ortadi, bu 40 yoshdan oshgan odamlarni rivojlanish xavfini oshiradi. qon bosimi.

Biz odamlarni qon bosimini muntazam tekshirib turishni va sog'lom vazn, xolesterin darajasini, qon bosimini, ovqatlanishni va muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilishni tavsiya qilamiz.