Mundarija

---

Inson umurtqa pog'onasi ma'lum bir tartibda joylashtirilgan 33 ta suyakdan iborat. Bunga servikal mintaqada ettita suyak, ko'krak umurtqasida o'n ikkita va bel qismida beshta suyak, sakrum va koksiks tagida joylashgan. Ushbu suyaklar yurish, burish, ko'tarish va hokazolar kabi kundalik harakatlardan stress va zarbalarni o'zlashtiradigan disklar bilan himoyalangan.

Har bir disk ikki qismdan iborat: yumshoq, yopishqoq ichki qism va qattiq tashqi halqa. Diskning sirpanishi tashqi halqa shikastlanganda yoki kuchsizlanib, ichki qismi chiqib ketishiga imkon berganda sodir bo'ladi. Bu disk churrasi yoki prolapsasi deb ham ataladi. Bu azob chekayotgan odamga juda ko'p og'riq va noqulaylik tug'diradi. Bu yoshga bog'liq muammo bo'lsa-da, bu holat ba'zi jarohatlar tufayli ham paydo bo'lishi mumkin.

Slip diskining sabablari nima

Og'ir narsalarni ko'tarish kabi ba'zi harakatlar va harakatlar pastki orqa qismga katta yuk olib kelishi mumkin, natijada disk sirpanadi. Diskning sirpanishining yana bir sababi - harakatsiz turmush tarzi va ortiqcha tana vazni, chunki disklar qo'shimcha og'irlikni qo'llab-quvvatlashi kerak.

Ko'pgina hollarda, bu dori va fizioterapiya kabi tabiiy va an'anaviy usullar bilan davolash mumkin; ammo, ba'zi og'ir hollarda zarar doimiy bo'lishidan oldin o'z vaqtida jarrohlik talab qiladi. Ikki kishi bir xil bo'lmagani uchun, ularning prolaps disklari ham o'ziga xosdir, ya'ni bir kishi uchun ishlaydigan narsa boshqasi uchun ishlamaydi. Shunday qilib, umurtqa pog'onasi bo'yicha mutaxassis sizga Hindistonda slip diskni davolashni buyurishdan oldin bir nechta parametrlarni ko'rib chiqadi.

Slip disk belgilari nima

Pastki orqa disk sirpanishiga ko'proq moyil bo'lsa-da, umurtqa pog'onasining istalgan qismida, shu jumladan bo'yinda ham sirpanish bo'lishi mumkin. Orqa miyadagi nervlar va qon tomirlarining murakkab tarmog'ini hisobga olgan holda, sirg'angan disk nervlarga qo'shimcha bosimga olib kelishi mumkin, natijada hududda uyqusizlik va kuchli og'riq paydo bo'ladi.

A belgilari qaymoq disk zararlangan hududda yonish hissi yoki karıncalanma o'z ichiga oladi. Ta'sirlangan odam, odatda, qo'l yoki oyoqqa cho'zilgan tananing bir tomonida kuchli og'riq va uyqusizlikdan aziyat chekadi. Bunday og'riq ko'pincha kechasi, shuningdek, ayrim turdagi harakatlar bilan kuchayadi. Disk churrasining yana bir alomati - tushunarsiz mushaklar kuchsizligi va qobiliyatsizligi

Siljib ketgan diskni davolash imkoniyatlari

Sirg'angan diskni davolash bemorning noqulaylik darajasiga va disk o'z joyidan qanchalik ko'chganiga bog'liq. Aksariyat odamlar dori-darmonlar va orqa va atrofdagi mushaklarni cho'zish va kuchaytirishni o'z ichiga olgan ba'zi mashqlar dasturi bilan yengillashadi.

Shuni ta'kidlash kerakki, disk joyidan chiqib ketganda, har qanday jismoniy faoliyatdan voz kechishni xohlasa ham, bu bo'g'imlarning qattiqlashishiga va mushaklarning kuchsizligiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun yuqori ta'sirli faoliyat bilan shug'ullanmasdan faol qolish tavsiya etiladi.

Disk churrasini davolashning bir necha tabiiy usullari mavjud:

•    Tana tuzalishi uchun to'g'ri uyqu bilan belingiz uchun yetarlicha dam oling.

•    Umurtqa pog'onasini mustahkamlash uchun fizioterapiya.

•    Moslashuvchanlikni oshirish uchun yoga qiling.

•    Akupunktur ham tasdiqlangan natijalar bilan foydali davolash usuli hisoblanadi.

•    Muqobil issiqlik va muz terapiyasi yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.

•    Massaj terapiyasi og'riqni yo'qotishga yordam beradi va mushaklarni bo'shashtiradi.

•    Shuningdek, mushak gevşetici sifatida ishlaydigan teri orqali elektr nerv stimulyatsiyasi (TENS) mashinasidan ham foydalanishingiz mumkin.

•    Sog'lom ovqatlaning va sog'lom tana vaznini saqlang.

•    Qo'lda sozlash uchun chiropraktorga ham tashrif buyurishingiz mumkin.

Aksariyat odamlar uchun tabiiy va konservativ davo usullari toyib ketgan diskdagi og'riq va noqulaylikni muvaffaqiyatli engillashtiradi. Biroq, ba'zi odamlar uchun semptomlar saqlanib qoladi, ularni minimal invazivning yagona varianti qoldiradi orqa miya jarrohligi. Ushbu operatsiya zaruratga aylanadi, chunki davolanmagan sirg'alib ketgan disk asabning doimiy shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Bu xavfsiz va ko'pchilik bemorlar operatsiyadan keyingi 3 oy ichida ish va kundalik hayotga qaytishlari mumkin.

Orqa miya va disk bilan bog'liq muammolarni oldini olishning 5 ta samarali usuli

Ular aytganidek, davolashdan ko'ra oldini olish yaxshiroqdir, shuning uchun diskdagi muammolarni oldini olishga yordam beradigan 5 ta maslahat:

1. Umurtqa pog'onasini egiluvchan va orqa qismini mustahkam ushlab turadigan muntazam mashqlar jadvalini saqlang. Bu, shuningdek, mushaklaringizni ushlab turadigan va mo'rtlik va yallig'lanishga kamroq moyil bo'lgan faol turmush tarzini o'z ichiga oladi.

2. Orqa tekis va yelkalarni yuqoriga ko'tarib, yaxshi holatda turishni mashq qiling va egilishdan saqlaning. Bundan tashqari, umurtqa pog'onangizga etarlicha dam berish uchun yaxshi tungi uyquga ega bo'ling.

3. Ish paytida kompyuterda o'tirish kabi to'g'ri ergonomikani qo'llang

4. Muntazam chiropraktik tuzatishlarni oling. Skolioz yoki ankilozan spondilit kabi noto'g'ri moslashuv muammolari bo'lgan odamlar bunday tuzatishlarni tez-tez bajarishlari kerak.

5. Massaj terapiyasi: Massaj nafaqat stressdan xalos bo'lishga yordam beradi, balki tanaga ko'plab terapevtik ta'sir ko'rsatadi. Yumshoq massaj tanadagi tabiiy og'riq qoldiruvchi vosita - endorfinlarni ko'paytirishga yordam beradi va hatto qon oqimini yaxshilaydi.

Hindistonda eng yaxshi orqa miya parvarishi uchun MedMonks-ni tanlang

Agar siz diskning sirpanishi yoki boshqa umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolardan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, Medmonks sizga yordam beradi byudjetda muammoingiz uchun eng yaxshi davolashni toping bu sizning cho'ntagingizga mos keladi. Bizda ko'p yillik tajribaga ega va muvaffaqiyatli davolanish bo'yicha tasdiqlangan tajribaga ega bo'lgan jahon darajasidagi shifokorlar va jarrohlar tarmog'i o'sib bormoqda. Tibbiy ehtiyojlardan tashqari, biz boshqa mamlakatlardan kelgan bemorlarimizga barcha kerakli yordamni olishlariga yordam beramiz show yordam, turar joy, uchrashuvlar va sayohat marshruti. Shunday qilib, imkon qadar tezroq sog'lig'ingizga qaytishingiz uchun ushbu tibbiy sayohatda sizning mash'alangiz bo'lishga ruxsat bering.